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之前朋友給我?guī)Я艘豢鸷颂?，外面那層皮不知道怎么辦，核桃皮熬水的功效與作用？核桃皮薄的好還是厚的好？

核桃皮熬水的功效與作用

1、利尿消腫

核桃皮泡水喝能夠促進(jìn)腸胃的運(yùn)轉(zhuǎn)，有利尿消腫的功效，可以加快身體里多余水分的排出。

2、烏發(fā)養(yǎng)顏

核桃皮中有著大量的維生素E和各種營養(yǎng)元素，泡水喝能夠潤滑肌膚，使得皮膚更好，核桃皮泡水喝還可以使頭發(fā)看起來烏黑有光澤。

3、止血

核桃皮含有核桃醌，有很好的止血作用，適量喝核桃殼煮水能起到一定的止血效果，對傷口愈合有所幫助。

核桃皮薄的好還是厚的好

皮薄的和皮厚的各有各的好處，可以根據(jù)自己的喜好和需求進(jìn)行選擇，

薄皮核桃多為改良品種，個(gè)大瓤飽滿，吃起來也比較好，但是薄皮核桃的油脂含量不如厚皮核桃，薄皮核桃可取整仁，吃起來方便，皮厚的核桃不容易取出整個(gè)果仁，但是硬殼核桃的仁更香，所以最好是根據(jù)自己的需求進(jìn)行選擇。

核桃皮變黑還能吃嗎

核桃仁沒有壞一般可以吃，核桃仁壞了就不能吃了。

表皮發(fā)黑的核桃可以泡入涼水中，五分鐘過后搓開黑色的表皮，里面的核桃仁沒有壞通?？梢岳^續(xù)吃，如果里面的核桃仁發(fā)生了變質(zhì)就不建議再吃，變質(zhì)了的核桃營養(yǎng)成分不僅流失了，還會(huì)產(chǎn)生黃曲霉素，對人體的健康有所影響，這個(gè)時(shí)候就不要再吃了。

核桃皮吃了好還是不吃好

都可以，但是建議帶皮吃。

核桃的外皮具有清熱解毒、消腫、軟化血管等多種作用，所以吃的時(shí)候最好一起吃，但是有些人不喜歡核桃皮的口感，也可以選擇剝皮之后再吃。

核桃皮當(dāng)中含有豐富的纖維素和沒食子酸，營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，適量吃對人體也可以起到很好的作用，但是不能吃太多，吃多了會(huì)增加腸胃道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良。

核桃皮擦頭皮能生發(fā)嗎

核桃皮可以防止掉發(fā)，但是起不到生發(fā)的作用。

腎虛或者內(nèi)分泌失調(diào)就會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)性掉頭發(fā)，核桃治掉頭發(fā)只對于這種有作用，掉頭發(fā)的因素有很多，所以治療的時(shí)候要針對性治療，不要隨便用藥。