紫色水晶果凍的制作方法 紫色水晶怎么做
2023-11-29
更新時(shí)間:2023-11-29 05:35:44作者:未知
1、生吃:云南人參果可以直接去皮,然后直接生吃,富含豐富的維生素C,特別有利于皮膚光滑,適合老人,孕婦,兒童。
2、炒菜:它是屬于茄類(lèi),所以不僅能當(dāng)做水果食用,還可以跟肉片一起炒制。先放在鍋中一點(diǎn)食用油,然后加入肉片炒制,之后將它切片放進(jìn)去翻炒,炒熟之后就能吃了。
3、涼拌:它不僅可以炒菜,還可以涼拌食用。把它洗干凈,切成一片一片的,放在清水中煮熟,然后加入蒜泥、香油、醬油、醋,攪拌均勻后就行了。
4、煮粥:還可以跟大米、小米、豆子一起煮成粥,煮好后加上一點(diǎn)白糖就能吃。
5、做成水果沙拉吃。把人參果去皮以后,切成小塊,可以混合其他的水果,例如草莓,香蕉,利用沙拉醬攪拌均勻。