茄子怎么做不用多油 茄子怎么做不用太多油
2024-09-09
更新時間:2024-09-09 22:43:48作者:未知
1、綠豆薏仁糖水
2、原料:綠豆200g,薏仁80g,百合10g,蓮子10g。輔料:冰糖4大勺。
3、綠豆挑去劣質(zhì)的豆子,洗凈后,用清水浸泡幾個小時,夏天可放進冰箱冷藏,薏仁、百合、蓮子洗凈后,用清水浸泡。
4、備好冰糖,冰糖的分量可根據(jù)個人喜好調(diào)整。
5、綠豆被浸泡得脫皮了,索性將綠豆全部脫皮,蓮子去掉蓮芯,薏仁、百合、蓮子洗凈。
6、將所有食材放入砂鍋。
7、加夠足量的清水。
8、上蓋,接通電源,啟動“煲湯”程序。
9、程序結(jié)束后,綠豆薏仁糖水做好啦。
10、冰鎮(zhèn)后,綠豆薏仁糖水口感更好。