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1、用料：白涼粉50克、水800ml、椰奶適量、黑米粥兩勺、山楂片適量、葡萄干適量、蔓越莓干適量、香蕉3片、藍莓5顆、南瓜籽適量。

2、50g白涼粉加50ml涼水化開，800ml水煮開，加入化好的白涼粉，攪拌煮沸，以后倒入碗里，冷卻后放入冰箱冷藏一夜。

3、第二天從冰箱里拿出，用刀直接在碗里把白涼粉切成塊狀，用勺子攪拌一下。

4、加入自己喜歡的東西，可以加椰奶、葡萄干、蔓越莓干、南瓜籽、藍莓、香蕉、山楂片和兩勺黑米粥。