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1、食材：花蛤適量、咸鹽適量、味素適量、辣椒適量、料酒適量。

2、用水沖洗花蛤，然后鹽水泡一會，讓其充分吐出沙粒和臟物。

3、吐沙子最快的技巧：是用兩個不銹鋼的小盆蓋好，然后上下?lián)u晃盆，會發(fā)出哐哐的聲音，不過效果非常好，如下圖第二幅圖吐出了好多沙粒。

4、鍋放油加熱后放入蔥姜花椒粒爆香后，把花蛤倒入鍋中爆炒。

5、花蛤爆炒開殼后，放入咸鹽，料酒，味素，淀粉加水攪拌均勻收汁即可。