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百合煮多久 百合煮多久最有營養(yǎng)

更新時間:2024-07-06 21:05:10作者:未知

百合煮多久 百合煮多久最有營養(yǎng)

1、新鮮百合煮2到3分鐘。百合煮的時間長容易化掉變糊狀。百合干在煮前用溫水浸泡一兩小時后再煮,會煮熟更快,十幾分鐘即可,而不浸泡直接下鍋的一般煮半小時才可以軟熟。

2、百合,又名強蜀、番韭、山丹、倒仙、重邁、中庭、摩羅、重箱、中逢花、百合蒜、大師傅蒜、蒜腦薯、夜合花等,是百合科百合屬多年生草本球根植物,原產(chǎn)于中國,主要分布在亞洲東部、歐洲、北美洲等北半球溫帶地區(qū),全球已發(fā)現(xiàn)有至少120個品種,其中55種產(chǎn)于中國。

本文標簽: 百合  營養(yǎng)  

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