国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

清炒藕片 清炒藕片怎么做好吃又簡單

更新時間:2024-06-09 06:28:12作者:未知

清炒藕片 清炒藕片怎么做好吃又簡單

1、香蔥白和葉分別切成末,姜切小片,藕削皮后切薄片;藕放入加了白醋的水中浸泡5分鐘,以免變色;鍋中油熱后,放入蔥白末和姜片,炒出香味;藕片倒入鍋中翻炒;邊炒邊加入清水,緩緩倒入炒至藕片有些透明感,無實心的時候撒入鹽炒勻;起鍋前撒入蔥葉末拌勻即可。

2、營養(yǎng)價值:清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨特清香,還含有鞣質,有一定健脾止瀉作用,能增進食欲,促進消化,開胃健中,有益于胃納不佳,食欲不振者恢復健康。

本文標簽: 清炒藕片  

為您推薦

清炒藕片 清炒藕片怎么做好吃又簡單

1、香蔥白和葉分別切成末,姜切小片,藕削皮后切薄片;藕放入加了白醋的水中浸泡5分鐘,以免變色;鍋中油熱后,放入蔥白末和姜片,炒出香味;藕片倒入鍋中翻炒;邊炒邊加入清水,緩緩倒入炒至藕片有些透明感,無實心的時候撒入鹽炒勻;

2024-06-09 06:28

笨雞怎么燉好吃 整雞怎么燉好吃又簡單

1、清燉小笨雞用材:肉食雞1只,鹽8克,雞精5克,蔥10克,姜10克,料灑15克,芝麻油3克。2、將雞開膛破肚取下內臟,留意將粘在肩胛骨上的肺除掉,放進冷水上將鮮血沖凈,用刀根處把雞剁碎生雞蛋尺寸的塊。蔥切條,姜切片。3

2024-06-09 05:45

燉兔子肉怎么做好吃(燉兔子肉怎么做好吃又簡單沒腥味)

1、材料:兔肉8斤,醬油3兩,蔥段一兩,姜片一兩,蒜瓣一兩,大料三錢,清油一兩,面醬一兩,料酒適量;2、將兔肉洗凈,切成一寸二分見方的塊。用開水冒過,備用;3、坐鍋,打清油,用大料瓣熗鍋,下蔥段,姜片,蒜瓣,下面醬,把面

2024-06-09 05:45

鱸魚紅燒怎么做好吃 鱸魚紅燒怎么做好吃家常做法

1、準備材料:鱸魚1條、鹽2克、糖5克、?2根、姜1塊、蒜1頭、醬油25克、料酒適量;2、鱸魚處理干凈后,在魚背上劃上花刀,瀝干水份,蔥姜蒜辣椒洗凈切片備用;3、鍋中倒入少許油,油燒至六成熱時,放入瀝干的鱸魚放入鍋中,將

2024-06-09 05:43

涼拌圓白菜的家常做法 涼拌圓白菜的家常做法白菜的做法

1、準備材料:包菜半個、蒜2瓣、小米椒2-3個、鹽3勺、味精半勺、醋5勺、生抽2勺、十三香半勺;2、包菜洗凈切絲放入碗中,倒入適量的鹽,用手揉出水,擠干水分;3、蒜、小米辣洗凈切末,加入味精、生抽、醋、十三香,倒入包菜絲

2024-06-09 05:43

兔肉做法大全家常菜(兔肉做法大全菜單)

1、兔肉火鍋。主料 凈兔肉750克。輔料:白菜500克,濕粉絲250克,紹酒巴25克,鹽10克,姜2片,蔥結1只,熟醬油50克,辣醬油50克,鮮湯1000克。制法:將兔肉切成4厘米見方的小塊,入開水鍋中略焯取出,清水洗凈

2024-06-09 05:43