更新時間:2024-08-16 08:38:35作者:佚名
1、用料:鵪鶉蛋1斤,香菜少許,小蔥3根,油少許,鹽1勺半,料酒少許,耗油少許,鮮醬油少許。
2、準備好一個個鵪鶉蛋。
3、在鍋中加入少量油,打入一個個鵪鶉蛋。
4、然后翻個面。
5、一鍋大概可以煎五六個,然后煎好裝盆。
6、然后將煎好的鵪鶉蛋倒入鍋中,加入鹽,料酒,耗油,鮮醬油。
7、大火收汁加入少許蔥花即可。
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1、用料:鵪鶉蛋1斤,香菜少許,小蔥3根,油少許,鹽1勺半,料酒少許,耗油少許,鮮醬油少許。2、準備好一個個鵪鶉蛋。3、在鍋中加入少量油,打入一個個鵪鶉蛋。4、然后翻個面。5、一鍋大概可以煎五六個,然后煎好裝盆。6、然后
2024-08-16 08:38
1、豆類,豆類能讓你覺得更飽。最新研究顯示,豆類更有助于去除腹部脂肪。秘密就在于可溶性膳食纖維。維克森林大學(xué)的學(xué)者指出,每天攝入10克可溶性纖維,內(nèi)臟脂肪會在5年后減少3.7%。吃豆類易脹氣的人,可以選擇中午吃。 2、
2024-08-16 07:36
1、首先,把粉皮拿出來,一開始粉皮是硬的,需要開水煮才可以變軟,我們把粉皮放在水中煮大約10分鐘就可以了。接下來,把地瓜洗干凈,然后切成片,放在碗里面?zhèn)溆谩?、接著上面的步驟,把切好的地瓜放在清水里煮大約10-15分鐘(
2024-08-16 07:33
1、一定要注意好糖和水的比例,一般糖稀熬出來晾涼后有脆脆的口感,糖和水比例是:糖1:水2;最好選用土冰糖熬制,鍋要干凈別沾油;2、糖和水(涼)同時入鍋,煮開,要時不時攪拌;3、煮到冒白泡泡的時候你就要待在鍋邊了,輕輕攪拌
2024-08-16 06:31
1、材料:肥肉、椒鹽適量。2、把買來的豬肉洗凈,切成小塊放在砧板上。3、把所有的肥肉切成塊,放進鍋內(nèi)邊炒邊翻。4、鍋濕潤時,不粘鍋時,蓋上蓋子。5、肥肉中的水分全部揮發(fā)后抬起蓋子,用鏟子將肥肉播散。6、繼續(xù)煎炸,在煎炸的
2024-08-16 06:28
1、香瓜是涼性水果,性寒,是夏季避暑時常吃的瓜果,其果肉含有大量的水分和蛋白質(zhì),又解渴又香甜,其中芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量很高,中醫(yī)認為甜瓜具有“避暑熱,解煩渴,利小便”的明顯成效。2、雖然香瓜味道香甜,消
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