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草莓卡路里（草莓卡路里高么）

更新時間：2024-08-12 13:25:44作者：未知

草莓卡路里（草莓卡路里高么）

1、草莓的熱量：30 大卡（100克可食部分）。

2、一斤草莓=500克草莓，因此一斤草莓的熱量是500/100=5*30=150大卡。

3、計算食物或飲食所含的熱量，首先要知道其中熱量營養(yǎng)素的重量，然后利用以下公道式計算：熱量(kcal)=糖類克數(shù)×4+蛋白質(zhì)克數(shù)×4+脂肪克數(shù)×9+酒精克數(shù)×7。

本文標(biāo)簽： 草莓  卡路里  

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1、草莓的熱量：30 大卡（100克可食部分）。2、一斤草莓=500克草莓，因此一斤草莓的熱量是500/100=5*30=150大卡。3、計算食物或飲食所含的熱量，首先要知道其中熱量營養(yǎng)素的重量，然后利用以下公道式計算：

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