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吃了柿子多久可以吃紅薯(吃了柿子多久可以吃紅薯稀飯)

更新時間:2023-09-21 19:10:08作者:佚名

吃了柿子多久可以吃紅薯(吃了柿子多久可以吃紅薯稀飯)

1、吃完紅薯間隔半個小時就可以吃柿子。

2、因為柿子中含有一種揉酸物質(zhì),如果與紅薯同時食用的話,可能會促進胃液分泌增多,導(dǎo)致胃脹,反酸,紅薯中含有豐富的膳食纖維和抗癌的物質(zhì),可以促進腸胃的蠕動,預(yù)防便秘,防止肥胖,可以防癌抗癌。一些生活作息不規(guī)律,熬夜上火,便秘的人群比較適合,柿子含有豐富的維生素C,可以軟化血管,預(yù)防動脈粥樣硬化。

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