基圍蝦的相克食物 基圍蝦的相克食物圖片
2023-09-22
更新時間：2023-09-22 15:41:26作者：佚名
1、喝白葡萄酒的好處
（1）保護視力。研究發(fā)現(xiàn)，喝白葡萄酒的人的視力可以得到改善。喝白葡萄酒的人比不喝的得白內障的幾率低32%，比喝啤酒的人得白內障的幾率低43%。
（2）預防乳腺癌。早有無數(shù)研究證明，白葡萄酒可以降低患某些癌癥的風險，對乳腺癌的預防作用尤其突出。
（3）保護心臟。酒類飲料中的酒精本身就可以促進高密度脂蛋白的形成，預防血栓，保護心臟健康。從這一方面來說，白葡萄酒也具有保護心血管的的能力。
（4）保護肺部健康.喝葡萄酒可以改善肺部健康，尤其是白葡萄酒。科學家們已經發(fā)現(xiàn)白葡萄酒中都含有多酚類和黃酮類物質，不過白葡萄酒和肺部健康的聯(lián)系更緊密。
（5）預防糖尿病.葡萄酒不僅可以預防心臟疾病，還可以預防糖尿病。一項持續(xù)12年的研究發(fā)現(xiàn)，適量飲用白葡萄酒的人患2型糖尿病的風險比其他人低30%。
（6）緩解偏頭痛.相比紅葡萄酒，偏頭痛患者一般喜歡選擇白葡萄酒，因為白葡萄酒對緩解偏頭痛有一定的效果。
2、喝白葡萄酒的壞處。
（1）葡萄酒中含有酒精，過多飲用葡萄酒會加重心臟的負擔，對心臟、腦部、肝臟、胰臟都不好；
（2）葡萄酒如果和食物搭配不當，會降低食物的營養(yǎng)價值，比如咖啡、海藻、茶、黑木耳、豬肝等與紅酒一起食用的話會降低人體對鐵的吸收。
（3）過度的飲用葡萄酒容易損害人體神經系統(tǒng)，從而導致記憶力衰退、精力不集中和判斷力下降等后果;過度飲酒還可能刺激消化系統(tǒng)，導致胃炎和胃潰瘍等疾病，還可能會加重肝炎、肝硬化等疾病。所以雖然葡萄酒有很多對人體有益的物質，但是不根據(jù)自身活動強弱來適量飲用葡萄酒對身體的健康是會得不償失。