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糖尿病人可以吃哪些水果(糖尿病人可以吃哪些水果最好)

更新時間:2023-09-22 02:19:38作者:未知

糖尿病人可以吃哪些水果(糖尿病人可以吃哪些水果最好)

1、糖尿病的病人可以吃的水果有西瓜、桃子、梨子、菠蘿、草莓、櫻桃、橄欖、蘋果、柚子、番茄、黃瓜等食物,食物中所含的糖分較少。患者可以適當(dāng)進食,不宜吃的過多,避免血糖波動過大。

2、在兩餐中間吃各種水果,但是一定要少量的攝入,攝入以后還要盡可能檢測餐前的血糖,看看我們攝入水果是不是影響到了血糖。不建議直接攝入太多的水果,比如葡萄和提子應(yīng)該盡量少攝入。另外,香蕉除了有淀粉以外,果糖也比較多,要少量攝入。

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