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1、傷腎傷胃。濃茶里含有的氟含量很高，經(jīng)常喝會(huì)對(duì)腎臟帶來(lái)傷害。因?yàn)榉饕谀I臟里面排泄，攝入太多會(huì)超出腎臟的排泄能力，從而在身體中沉積。尤其是喝完酒后不能喝濃茶，因?yàn)椴枞~中含有的茶堿能利尿，酒里面含有的酒精還沒得到分解會(huì)直接跟隨著茶葉水進(jìn)入腎臟，容易患上腎結(jié)石。

2、傷害血管。隨著年齡的增長(zhǎng)血管越來(lái)越脆弱，不節(jié)制的喝濃茶會(huì)讓大腦處于興奮狀態(tài)，從而引起失眠心悸，升高了血壓。另外濃茶中的咖啡因會(huì)加快心跳、呼吸和血液循環(huán)，容易引起心動(dòng)過(guò)速或者心律不齊，對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)百害而無(wú)一利。長(zhǎng)時(shí)間喝濃茶會(huì)增加血流量，加重了心力衰竭以及心臟負(fù)擔(dān)。

3、影響睡眠。濃茶里含有的咖啡因會(huì)讓神經(jīng)過(guò)度興奮，易引起失眠。