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杏的營養(yǎng) 杏的營養(yǎng)成分表100g

更新時間：2023-11-24 03:03:11作者：未知

杏的營養(yǎng) 杏的營養(yǎng)成分表100g

1、杏中含有大量黃酮類物質，這種成分可以調(diào)節(jié)心臟肌肉和神經(jīng)的活性，可以預防心臟病和心肌梗死的發(fā)生

2、杏中含有很多維生素C和多酚類成分，可以降低血管內(nèi)的膽固醇，預防血栓的形成。

3、杏中含有大量膳食纖維和水分，食用之后可以在胃內(nèi)大量吸水膨脹，刺激腸胃蠕動，加速排便，對便秘有一定的治療效果。

本文標簽： 杏的營養(yǎng)  

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