吃雪菊的功效與禁忌 吃雪菊的功效與禁忌有哪些
2022-12-11
更新時(shí)間:2022-12-11 23:28:34作者:未知
1、玉米南瓜粥中的玉米可以健脾開胃、益肺寧心、利尿、防治便秘等功效,而南瓜的主功效是健脾和胃、排毒養(yǎng)顏、強(qiáng)身健體等功效。玉米和南瓜一起煮粥喝,就能起到很好的健脾開胃效果。玉米益肺寧心,南瓜也有清熱潤(rùn)肺之功,兩者相結(jié)合,能清熱益肺。玉米利尿,而南瓜可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)幫助提高利尿作用,在促進(jìn)消化的同時(shí),能幫助身體排毒。
2、玉米南瓜粥結(jié)合了兩種營(yíng)養(yǎng),還能一定的祛濕功效,夏天吃最為適合,可以對(duì)身體進(jìn)行清補(bǔ),能滋補(bǔ)身體的同時(shí),也能解渴消暑。選擇南瓜時(shí),不要選用甜度過高的,不然會(huì)加重濕氣。