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1、測量血壓的時(shí)間一般是在清晨，沒有做活動(dòng)的時(shí)候測量比較準(zhǔn)，如果運(yùn)動(dòng)后測量血壓是不準(zhǔn)的，要定時(shí)測量，對(duì)于服藥期間的高血壓患者，可選擇在服藥之前測量。在測量血壓之前，應(yīng)避免活動(dòng)、吸煙等，保持心情愉快。

2、在不同的個(gè)體之間，血壓值會(huì)有不同的高峰時(shí)間段。如果患者的血壓是升高的，一般都建議在血壓出現(xiàn)高峰值的時(shí)間段進(jìn)行測量。如，患者有血壓晨峰現(xiàn)象時(shí)，一般都在早晨六到八點(diǎn)鐘之間測量血壓。如果患者的血壓值在晚上升高的比較明顯，可以將測血壓的時(shí)間調(diào)整在晚上高峰時(shí)間段。