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1、牛奶能夠去除臉部皺紋，改善面部肌膚狀態(tài)，有補(bǔ)水和美白的效果，使面部水潤有光澤。

2、牛奶中含有酵素成分，有消炎、消腫的作用，對(duì)在陽光下曬黑、曬傷的皮膚有很好的恢復(fù)效果。

3、牛奶能夠調(diào)節(jié)面部皮膚狀態(tài)，可以淡化雀斑、黑頭、痤瘡等常見肌膚問題。

4、牛奶具有補(bǔ)虛益肺，潤腸通便的功效。牛奶可以中和胃酸，防止胃酸對(duì)潰瘍面的刺激，能很好的治療胃潰瘍和十二指腸球部潰瘍，有益消化道粘膜修復(fù)。牛奶中的乳清可清除黑色素，防治多種色素沉淀形成色斑，具有一定的美容功效。牛奶中所含的維生素B2，可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，使皮膚光滑，柔軟，白嫩有光澤。