綠茶和紅茶的功效(綠茶和紅茶的功效與作用)
2024-02-27
更新時(shí)間:2024-02-27 06:33:45作者:佚名
1、脫脂牛奶可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)與鈣質(zhì)和維生素、礦物質(zhì),同時(shí)又不攝入過多的脂肪。
2、某些慢性疾病的患者需要限制每天攝入脂肪的比例,但同時(shí)又需要一定量的蛋白質(zhì),很多高蛋白食物如肉類,蛋類以及全脂牛奶,在補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時(shí)會(huì)攝入相當(dāng)比例的蛋白質(zhì)。如脂肪肝、糖尿病、高血壓、高血脂等的患者,就可以把脫脂牛奶用來作為補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物來源。