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火龍果營養(yǎng)價值及功效(火龍果對男人性功能有幫助嗎)

更新時間:2024-02-25 17:19:22作者:未知

火龍果營養(yǎng)價值及功效(火龍果對男人性功能有幫助嗎)

1、抗氧化、抗衰老:火龍果富含花青素,花青素可清除體內自由基,有抗氧化和延緩衰老作用;

2、潤腸通便:火龍果富含膳食纖維,一方面可吸水膨脹軟化糞便,另一方面可促進胃腸道蠕動、促進消化、改善便秘;

3、改善貧血:火龍果富含鐵和維生素C,可改善貧血;

4、幫助減重:火龍果中的膳食纖維有飽腹作用,對減重有一定幫助。

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