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空腹吃西紅柿?xí)趺礃?空腹吃西紅柿子會(huì)怎么樣

更新時(shí)間:2023-12-13 21:09:52作者:未知

空腹吃西紅柿?xí)趺礃?空腹吃西紅柿子會(huì)怎么樣

1、空腹不能吃西紅柿,雖然西紅柿是一種比較健康、營(yíng)養(yǎng)的蔬菜,含有豐富的鈣類(lèi)和維生素類(lèi)物質(zhì),能夠促進(jìn)身體消化吸收。但是西紅柿中也存在大量的果膠類(lèi)物質(zhì),果膠物質(zhì)會(huì)與胃酸進(jìn)行反應(yīng),會(huì)凝結(jié)成固體塊狀物,塊狀物很有可能把胃部的出口堵住,致使吃入的食物進(jìn)入胃中無(wú)法流動(dòng),對(duì)胃部造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān),引起胃痛、消化不良。

2、所以在空腹的時(shí)候不能吃西紅柿,但是如果在飯后食用,胃中的胃酸已經(jīng)和食物充分混合,胃酸的濃度就會(huì)變低,不會(huì)和果膠物質(zhì)反應(yīng)成塊,避免不舒適的現(xiàn)象,所以在吃完飯之后吃西紅柿最健康。

本文標(biāo)簽: 西紅柿  空腹  

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