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1、鐵皮石斛粉可以直接那沖水喝，也可以煎湯、泡酒、燉肉。鐵皮石斛是一個非常好的補藥，在臨床上，可以預防癌癥，提高人體的免疫力，而且還可以補血，壯陽，延緩衰老，有很大的保健作用。

2、鐵皮石斛在藥用方面主要是生津養(yǎng)胃，滋陰清熱，潤肺益腎，明目強腰。在臨床上，對糖尿病、高血壓以及身體弱出現(xiàn)的惡性腫瘤，都有很好的作用。

3、鐵皮石斛是一個應(yīng)用范圍相對廣，而且治療特別好的保健品，應(yīng)該少量長期服用，對人體的滋養(yǎng)作用會更好。