女人性冷淡怎么辦緩解（女人性冷淡怎么辦緩解癥狀）
2024-05-21
更新時間：2024-05-21 18:32:40作者：[db:作者]
女人性冷淡怎么辦緩解？性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對性生活無興趣。主要表現(xiàn)為主要表現(xiàn)是對性生活的恐懼，厭惡及心理抵觸。那么女人性冷淡怎么辦？如何緩解？
一、女人性冷淡的三大危害
1、女人長期沒有性生活會痛經
女人的月經與性激素分泌有很大關系，如果長期沒有性生活就會使女人性激素分泌減少，從而影響女人經期，容易在經期出現(xiàn)痛經。
另外，還有可能導致經期血量異常、經期不規(guī)律、經期延長等異常情況。
2、女人長期沒有性生活會得陰道炎
由于陰道所處的特殊位置和其結構特征的原因，陰道內有大量的病菌存在，但是陰道有一定的自凈功能，陰道內會經常分泌一種粘液，這種粘液就能起到殺菌的作用。
如果長時間不進行性生活，陰道不能受到充分的刺激就會減少粘液的分泌，從而降低其自凈的能力，病菌就容易在陰道內大量繁殖，從而引起陰道炎，進而還有可能引發(fā)盆腔炎、宮頸炎等婦科炎癥。
3、女人長期沒有性生活會長痘斑
女人性冷淡的危害有哪些？長期不進行性生活，就會導致女人體內雌激素不能正常分泌，久而久之就容易造成內分泌失調，當人體內分泌失調時，皮膚表面就會出現(xiàn)痘斑。
二、女人性冷淡的緩解方法
1、搞清楚“性冷淡”的原因
很多聲稱自己“性冷淡”的女孩，其實并非真的不需要，而是在心理上存在抵觸情緒。絕大多數(shù)女孩在人生的第一次是無法獲得快感的，因為太疼了。這種狀況有可能給她帶來心理陰影，所以，如果她是因為怕疼而拒絕嘿咻，那么你需要給她樹立正確的性生活價值觀，讓她明白，性生活是一件可以讓人生變得更加美妙的事情。
2、協(xié)調夫妻感情
因為夫妻沒有感情或夫妻感情不和，就不會有性生活的樂趣。妻子并不是丈夫的附庸，只有更關心和體貼妻子，才能使她逐漸淡忘不幸的往事，千萬不能在言語上流露不滿情緒?？山洺Ｅ闼⒉健⒙糜?、看電影。在家務活上多出力，在精神上多給予鼓勵，不斷給她提供心理上的慰藉。當生活中出現(xiàn)分歧意見時，應采取求大同存小異、容忍寬宏的態(tài)度，使矛盾緩解并得以解決。
3、穴位按摩
患者仰臥，術者用手掌順、逆時針摩小腹部，各30次。點按氣海、關元、足三里、三陰交穴各1分鐘。俯臥位，術者一指禪按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各1分鐘。掌揉左或右側背部京門穴下方5~10分鐘。再仰臥，術者以兩手四指自患者內上方陰廉、五星穴處，自上而下揉捏，經陰包至膝下陰陵泉穴處止，反復3~5遍。
4、飲食調理
女人性冷淡如何緩解？韭菜、胡蘿卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補腎強欲功效的食物宜多吃。
5、手淫
不少女人對將手淫視為性治療覺得很疑惑，但這實際上是很理想的治療方法。女人通過自己完全放松、沒有任何負擔的性幻想+手淫體驗到性高潮后，高潮帶來的滿足、性快感受是治療性欲低下的理想“藥物”。