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1、圣女果適宜的保存溫度在2-4°C之間，而冰箱的溫度是1-8°C之間，這樣的溫度是比較適合圣女果保存的，可以在一定程度上幫助抑制圣女果細菌以及其他微生物的滋生，有利于延長圣女果的保質期，所以一般建議將圣女果放進冰箱冷藏比較好。

2、女果的營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的維生素、果酸、番茄紅素以及胡蘿卜素等營養(yǎng)成分物質，適量食用對人體的健康具有一定的好處，一般情況下一天吃需要吃10-15顆左右的圣女果即可滿足人體日常等能量需求，對人體健康具有一定好處。