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1、手持刷柄，刷毛置于齦緣處，刷毛與牙體成45度角，短距離水平顫動(dòng)約十次后移至臨近部位。

2、刷咬合面時(shí)刷毛豎起做短距離前后顫動(dòng)，顫動(dòng)大概十次，刷完后移至臨近牙，注意牙面要重疊不遺漏。

3、刷上下前牙時(shí)將牙根豎起，刷毛前端進(jìn)入齦緣做上下顫動(dòng)，每個(gè)部位顫動(dòng)約十次，刷完后移至臨近牙。