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經(jīng)常飲用濃茶容易失眠，會對腸胃造成傷害，例如稀釋胃液。茶中有茶多酚、咖啡堿，容易刺激神經(jīng)，少量飲用可以緩解疲勞，提神醒腦，長期飲用大量濃茶就會造成神經(jīng)功能障礙。孕婦不可長期飲茶，喝茶太多還會引起齲齒。

茶喝多了有什么壞處

　　1、刺激腦神經(jīng)，容易失眠

濃茶中的茶多酚、咖啡堿含量較高，這些物質(zhì)會刺激神經(jīng)，達(dá)到短暫的提神、去疲勞效果，但長期飲用會過度刺激腦神經(jīng)，引起失眠的癥狀，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致神經(jīng)功能障礙，所以喝茶需適量。

　　2、傷害腸胃

經(jīng)常飲用大量濃茶會對腸胃造成傷害，濃茶會稀釋胃液，降低胃液濃度，胃液不能正常消化食物，給胃部造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)，這樣就會出現(xiàn)消化不良、腹脹等情況。

　　3、導(dǎo)致齲齒

濃茶中含氟量較高，長期飲用濃茶會雖壞牙齒，出現(xiàn)齲齒的情況，齲齒會使牙體缺損，還會造成牙根尖部位的發(fā)炎，導(dǎo)致無法咀嚼食物。老年人的齲齒病嚴(yán)重的會使大部分牙齒缺失，所以不可長期飲用濃茶。