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怎么做絲瓜湯 怎么做絲瓜湯不變色

更新時間:2022-12-22 15:29:16作者:佚名

怎么做絲瓜湯 怎么做絲瓜湯不變色

絲瓜是一種特別好吃的一種蔬菜,絲瓜可以炒著吃,也可以用絲瓜來做湯吃,現(xiàn)在我們就一起來看看絲瓜怎么做燙好吃吧,絲瓜蛋湯是很清甜的。

怎么做絲瓜湯絲瓜蛋湯怎么做好吃

1.絲瓜的材料

絲瓜500克,雞蛋200克,調(diào)味料等。

2.絲瓜蛋湯的做法

1)先把絲瓜的絲和皮都去掉,再清洗干凈,然后再切成塊備用。再把雞蛋打進(jìn)碗中同,再加入調(diào)味料,再打碎備用。

2)把鍋炒熱,然后再把油倒進(jìn)去,再把蛋液倒進(jìn)去,再把蛋液做成雞蛋餅,再小火煮成金黃色,再倒出來備用,再切成小塊。

3)再把油倒進(jìn)鍋內(nèi),然后再放入一些蔥末炸出香味,然后再把絲瓜炒至發(fā)軟,然后再把水倒進(jìn)去,炒開后再把剛才炒好的蛋塊,再旺火煮開,這進(jìn)修湯就變成了白色,再加入調(diào)味料,這時候就可以出鍋了。

3.絲瓜蛋湯的作用

絲瓜蛋湯有很好的清熱涼血的作用,絲瓜還有養(yǎng)心寧神的作用,絲瓜還有很好的清熱通絡(luò)的作用,也可以減肥。特別是在夏天吃一些絲瓜蛋湯,是特別舒服的,也很能解渴。

本文標(biāo)簽: 絲瓜  怎么做  蛋湯  

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