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即食花膠的做法和配方（即食花膠怎么吃效果最好）

更新時(shí)間：2023-09-18 06:45:46作者：佚名

即食花膠的做法和配方（即食花膠怎么吃效果最好）

1、材料：花膠100g，紅棗20g，蓮子20g，冰糖50g，水250ml。

2、做法：紅棗蓮子洗干凈；花膠用熱水泡軟，剪成小塊；加250克水，放到電壓鍋燉3小時(shí)；拿出來加冰糖；隔水讓冰糖融化就可以了。

3、功效：補(bǔ)血、止血、滋陰、潤(rùn)燥。

本文標(biāo)簽： 效果  做法  配方  

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