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藕粉怎么吃最好吃 藕粉怎么吃最好吃又營(yíng)養(yǎng)

更新時(shí)間:2024-06-16 01:53:51作者:佚名

藕粉怎么吃最好吃 藕粉怎么吃最好吃又營(yíng)養(yǎng)

1、直接用開(kāi)水沖熟即食

先倒一杯開(kāi)水涼5分鐘備用,將50克左右的藕粉倒入碗中,待開(kāi)水涼至溫水時(shí)倒入少量到藕粉中,用勺子不停的攪拌。邊倒邊攪,水不易過(guò)多,剛好被藕粉吸收即可,檢查一下是否有顆粒狀的藕粉未散開(kāi),用勺子壓散,直到藕粉和水完全溶解,再倒入適量的開(kāi)水,同時(shí)勺子也要不停的攪拌,直到藕粉就變得晶瑩剔透,證明藕粉被開(kāi)水燙熟了,可以食用。

2、加白粥或者米湯

若是感覺(jué)純藕粉過(guò)于濃稠,也可以煮些米粥或者是米湯,用涼白開(kāi)攪拌藕粉之后,將米粥加入一些,按照口味,加花生之類食用。

3、白糖煮藕粉

每次用藕粉30-50克,白砂糖適量加水煮成稠糊狀服食??缮蛑箍?,清熱除煩和醒酒。

本文標(biāo)簽: 藕粉  營(yíng)養(yǎng)  

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