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通草怎么吃(通草怎么吃效果最好)

更新時(shí)間:2023-08-03 09:50:47作者:佚名

通草怎么吃(通草怎么吃效果最好)

1、通草絲瓜湯:通草絲瓜湯很好吃,食療功效也比較出色,在制作時(shí)需要準(zhǔn)備對(duì)蝦兩只,通草六克,絲瓜絡(luò)十克,一起放入鍋中加入清水,然后再加入蔥段和姜絲以及食用鹽,煮制成湯,然后直接取出食用即可。

2、通草小麥粥:通草煮粥也是一種不錯(cuò)的吃法,在煮制時(shí)需要準(zhǔn)備小麥一百克,通草十克,冰糖十五克,把小麥洗凈,用泠水泡好,然后去掉水分。再把通草放在紗布中包好,然后把冰糖打碎,與通草和小麥一起放入鍋中煮制成粥,把通草去掉,直接取出食用即可。

3、通草排骨湯:通草排骨湯也很好吃,在制作時(shí)可以準(zhǔn)備五百克排骨和五十克黃豆,紅棗需要十個(gè),黃芪二十克,通草也要二十克,生姜和鹽各適量就可以。準(zhǔn)備好材料以后,把排骨切成段用開水焯一下,取出放入砂鍋,加入通草和其他食材,再加入清水,然后一起燉制,燉到排骨軟爛以后關(guān)火取出食用即可。

本文標(biāo)簽: 通草怎么吃  

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