椰青功效 椰青功效與作用營(yíng)養(yǎng)素
2024-07-11
更新時(shí)間:2024-07-11 01:03:38作者:佚名
1、板栗倒入清水中泡半小時(shí)后用手揉搓清洗干凈。
2、再倒一遍水清洗后撈出瀝干水份或用餐巾紙將板栗上水分擦干。
3、用菜刀用力在板栗圓鼓的一面切一個(gè)口子,深度殼破就可以。
4、開(kāi)火將鹽倒入鍋中,再把板栗倒入炒鍋,中火不停人翻炒,讓板栗受熱均勻且以免炒糊。
5、翻炒至口子裂開(kāi)嘴后倒入白糖,繼續(xù)中小火不停翻炒至白糖焦化為深咖色,香味飄出后關(guān)火,最后蓋上鍋蓋燜5分鐘即可出鍋。