阿膠夏天可以吃嗎(阿膠夏天可以吃嗎怎么吃的)
2023-10-27
更新時間:2023-10-27 17:29:56作者:未知
1、阿膠夏天可以吃。
2、進入盛夏,天氣炎熱,人們習慣上很少服用補品,反而容易攝入大量寒涼的食物,但是夏季一味消暑去火,會形成內(nèi)寒外熱、下寒上熱的病態(tài)體質(zhì)。對身體虛弱需要進補的人來說,阿膠仍是調(diào)理的上選。阿膠性甘平,春夏季適量服用阿膠,一般不會引起上火。阿膠有助于滋養(yǎng)血氣,所以才成為貢品、上品,從而千年不衰。
3、阿膠食用有宜忌,易上火的人不要將阿膠與黃酒、桂圓等熱性食物一起吃,宜與微涼的藕粉、蓮子等一起吃更適宜,食用阿膠時應當多喝水,多吃蔬菜、水果,不吃油膩和辛辣的食物。