泥鰍魚怎么做好吃(泥鰍魚怎么做好吃又營養(yǎng))
2024-03-17
更新時間:2024-03-18 02:00:31作者:佚名
1、食材:斑魚一條,姜片適量,小米辣適量。
2、老姜切一部分片,切一部分絲,小蔥蔥白切長段,蔥綠切細(xì),小米辣切小圈。
3、殺好的裸斑魚洗凈,在魚身上劃幾刀,兩面都要劃,方便入味。然后抹少許鹽,加少量的料酒,放一點姜片碼味,肚子里也放一點。
4、盆里先放一些姜片打底,然后放入裸斑魚,魚面上放切好的姜絲、蔥白。入蒸鍋蒸15分鐘。因為魚有點大,我家的盤子放不下,所以只能用盆了,美觀上稍差。
5、魚蒸好后取出,倒掉里面的水,放入生抽(蒸魚豉油更好)再入鍋蒸3分鐘。
6、蒸好的魚取出,上面的蔥姜不要,重新放新的姜絲,蔥綠,辣椒。
7、鍋內(nèi)放入適量植物油,燒熱,淋在魚上面就可以了。