泥鰍魚怎么做好吃（泥鰍魚怎么做好吃又營養(yǎng)）
2024-03-17
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更新時間：2024-03-17 23:05:51作者：未知
1、冰糖燕窩粥做法：
（1）取大米20g將洗干凈的大米放入清水煮粥至7成熟；
（2）放入備用的燕窩，并加入少許鹽和冰糖2塊；
（3）小火悶15分鐘即可，裝碗放涼即可食用。
2、紅棗燕窩的做法：
（1）取紅棗30g，去核洗凈備用。
（2）將去核洗凈的紅棗和備用的燕窩一起放入燉鍋中，加水至剛好覆蓋食材。
（3）中火煮30分鐘，至有蛋白清香即可！
3、椰汁燕窩的做法：
（1）取椰汁400ml，放入燉蠱，
（2）將備用的燕窩放入其中，燉30分鐘，
（3）打開蓋子放入少許鹽或者冰糖調(diào)味，再加熱5分鐘即可！
4、燕窩蓮子羹的做法：
（1）夏日清新蓮子被剝好洗凈備用；
（2）將蓮子放入燉蠱中，加入高于蓮子1厘米的水，煮30分鐘；
（3）將備好的燕窩加入燉蠱中，繼續(xù)煮15分鐘，加入少許調(diào)味品燜5分鐘即可。
5、銀耳燕窩羹的做法：
（1）用溫水洗銀耳，去蒂瀝干水被放入燉鍋；
（2）將備用的燕窩放入燉鍋，加水至略高于食材；
（3）中火煮30分鐘，加入少許鹽或者冰糖調(diào)味，再燜5分鐘即可。