綠豆涼糕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(綠豆涼糕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效)
2023-11-01
更新時(shí)間:2023-11-01 00:19:02作者:未知
1、主料:饅頭2個(gè);輔料:雞蛋2個(gè);調(diào)料:色拉油少許、食鹽少許、小蔥3根、白砂糖適量、胡椒粉少許、白醋少許、五香粉少許。
2、饅頭切厚片,每個(gè)饅頭約分切4-5片;小蔥洗凈切末。
3、雞蛋去殼打散;雞蛋液中加入制作調(diào)料,加入少許水?dāng)嚧蚓鶆?,將蔥末放入拌勻
4、煎鍋燒熱,加入少許油刷勻。
5、用筷子夾著饅頭片放入蛋液中滾一圈,使饅頭片均勻地包裹上一層雞蛋液。
6、饅頭片放入刷油的煎鍋中,煎至表面金黃焦香,翻個(gè)面,煎至雙面金黃焦香時(shí)夾起。
7、將起鍋后的煎饅頭片放在廚房專用紙上吸吸油,上桌直接食用,或根據(jù)個(gè)人口味蘸醬食用。