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夏至節(jié)氣吃什么食物（夏至節(jié)氣吃什么食物養(yǎng)生）

更新時間：2024-08-05 15:19:23作者：佚名

夏至節(jié)氣吃什么食物（夏至節(jié)氣吃什么食物養(yǎng)生）

1、夏至吃的傳統(tǒng)食物有：涼面、麥粥、夏至羹、餛飩、熱面等。

2、過去老北京有夏至吃涼面的習慣，吃這些生冷的食物可以有效的幫助降火開胃、促進食欲。無錫人在夏至這一天，早餐會吃麥粥能有效緩解“苦夏”時的食欲不振。長沙人夏至日吃糯米粉拌鼠曲草做成的湯丸，名為“夏至羹”。

本文標簽： 食物  夏至  節(jié)氣  養(yǎng)生  

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