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1、改善食欲、潤肺定喘。

2、杏的第一個功效是能夠改善食欲、促進(jìn)消化液的分泌、增進(jìn)胃腸道的消化功能，因為杏里面含有豐富的橘櫞酸、蘋果酸等有機酸，對于刺激消化液的作用會非常的明顯，進(jìn)而在改善消化功能方面的功效非常的強大。

3、杏的第二個功效是能夠潤肺定喘，因為從中醫(yī)食療的角度上來講杏是入肺經(jīng)，因此對于肺燥所引起來的咳嗽、咳痰、咳喘，如果適當(dāng)?shù)氖秤眯?，通過滋潤肺經(jīng)而達(dá)到明顯緩解上述癥狀的作用。