国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

1、水開5分鐘左右。秋葵是一種蔬菜，含有大量的粘滑汁液，肉質柔嫩，是一種很容易加熟的食物，一般在水開后蒸5分鐘左右，即可變熟。

2、由于秋葵含有的營養(yǎng)物質較多，容易隨著高溫揮發(fā)，因此蒸的時間不能太長，會導致營養(yǎng)流失，影響秋葵顏色及口感，降低食用價值。

3、要是不能判斷秋葵是否變熟時，可以使用筷子輕戳秋葵，能輕松戳透時，說明秋葵已經變熟，可以拿出食用。