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1、孕早期不能多吃刺激性的食物，不單單是辛辣，煙酒咖啡濃茶，辛辣的調(diào)味品。蔥姜蒜胡椒粉咖喱都屬于刺激性食物。吃多刺激性食物的話會隨著母體的血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，對胎兒造成不良刺激，也會導(dǎo)致母體產(chǎn)生不良反應(yīng)，不利于母嬰健康。

2、孕早期不應(yīng)多吃油炸食物，油炸食物中含有鉛的無機物。油炸食物食用較多的話會造成胎兒癡呆。而且缺少營養(yǎng)，也不利于孕婦嬰兒身體健康。

3、孕早期不應(yīng)使用人造食品，比如說罐頭，點心，方便面等經(jīng)過多次加工的食物。這類食物中含有大量的人工合成或者添加的添加劑。食用過多會導(dǎo)致膀胱癌，有可能導(dǎo)致胎盤生長障礙。

4、孕早期不要吃冷飲。孕婦的腸胃道對冷熱刺激非常敏感，冷飲會導(dǎo)致孕婦消化功能降低，導(dǎo)致食欲不振，消化不良，腹瀉甚至導(dǎo)致劇烈的腹痛，導(dǎo)致孕婦的抵抗力降低。產(chǎn)生極其不良的影響。

5、孕早期不應(yīng)多吃山楂，山楂可以促進(jìn)子宮收縮。山楂吃多了，甚至可能會提高流產(chǎn)的風(fēng)險。尤其是有流產(chǎn)史和先兆的孕婦更要注意。