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1、兒童吃燕窩只要不是吃的過量，一般沒什么壞處，好處有促進智力發(fā)育，燕窩中含有燕窩酸，而這類物質是母乳中提供寶寶生長發(fā)育的必要成分，所以經常給兒童吃燕窩，可以有效調節(jié)人體功能，同時還可以促進腦部發(fā)育活躍思維，并且提高記憶力。

2、增強免疫力，燕窩中還含有水溶性物質及表皮生長因子，它可以直接刺激到人體細胞，從而產生分裂再生，組織重建等一系列操作。所以經常給兒童吃燕窩，可以有效增強免疫力，并且起到復原的作用。