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1、適當(dāng)吃些固體食物：八個(gè)月的寶寶已經(jīng)進(jìn)入出牙階段，媽媽?xiě)?yīng)該根據(jù)寶寶的出牙情況，適當(dāng)讓TA吃一些固體食物，比如磨牙棒、面包片、饅頭、菜干粥、面條等。寶寶的小牙床已經(jīng)可以咬動(dòng)有一定硬度的固體食物了。

2、食物要避免加調(diào)味料：雖然在白米粥或者白面條里加上醬油、味精等調(diào)料后味道更加美味，但這樣的食物卻不能給寶寶食用，因?yàn)閷殞毜哪c胃比較嬌弱，如果攝入過(guò)多調(diào)味料，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重影響身體發(fā)育。媽媽可以在米粥或面條中加入其他健康美味的輔食種類(lèi)，以增加寶寶吃輔食的興趣。

3、避免一次性添加多種輔食：媽媽新添加輔食時(shí)，一定要先加一種，然后觀察2-3天，如果寶寶沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)，接著再添加第二種。如果不同種類(lèi)的輔食一次性添加到寶寶的食物中，很容易引起寶寶腸胃不適，甚至出現(xiàn)消化不良或者拉肚子。