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皮膚光澤又緊致怎么做（皮膚光澤又緊致怎么做面膜）

更新時(shí)間：2024-09-15 18:23:45作者：未知

皮膚光澤又緊致怎么做（皮膚光澤又緊致怎么做面膜）

1、每天堅(jiān)持喝夠身體所需的水份，也就是每天保持喝6杯白開水。水既能滋潤肌膚又能排毒。

2、每天睡足八小時(shí)。睡好覺，讓身體各部件都得到充分的休息、得到適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補(bǔ)充。身體健康了，皮膚當(dāng)然就會(huì)顯出飽滿紅潤的光澤了。

3、盡量不熬夜，盡量不長時(shí)間的上網(wǎng)。因?yàn)榘疽咕蛡?，身體不好了，膚色自然就晦暗了；而上網(wǎng)則會(huì)因?yàn)檩椛鋼p傷皮膚，令皮膚失去光澤并且讓皮膚長斑。

4、每周一次的用水蒸汽蒸臉，是一個(gè)快速補(bǔ)充臉部水份的方法。那就是準(zhǔn)備好一盆白開水，然后將臉傾到盆的上方，這樣就可以進(jìn)行水蒸汽蒸臉了。

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