蘆薈養(yǎng)顏美容養(yǎng)生(蘆薈養(yǎng)膚)
2024-10-04
更新時間:2024-10-05 05:27:30作者:未知
1、喝山楂茶可以去點(diǎn)祛斑,但不能達(dá)到完全沒有,有祛斑主要是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的,也是胃腸消化不良導(dǎo)致的,飲食上以清淡為主,不要吃辣的。
2、山楂熱量低,用做減肥時期的一種食物,效果也非常不錯。山楂中含有豐富的果膠與適中的纖維,既能增加飽腹感,還能促進(jìn)腸胃蠕動,加速新陳代謝,有利于食物的分解。此外,山楂含較多的有機(jī)酸和纖維素,也能增加胃腸蠕動,有助于消化。
3、山楂中含有豐富的維生素C,有助于維護(hù)心血管功能,對防止血管破裂,減少毛細(xì)血管脆性和通透性,防治血管硬化,高血壓,冠心病等疾病。