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芹菜木耳能一起吃嗎 木耳菜的功效和作用

更新時間：2023-07-30 12:16:03作者：未知

芹菜木耳能一起吃嗎 木耳菜的功效和作用

1、木耳和芹菜可以一起吃。

2、木耳和芹菜是兩種很常見的食材，兩者的物質(zhì)成分不僅沒有沖突，而且兩者的營養(yǎng)功效非常相似，是非常適宜搭配食用的兩款食材，因此是可以一起食用的。

3、木耳和芹菜的鐵含量都較高，兩者搭配食用具有很好的補血止血的作用，經(jīng)常食用木耳芹菜可以很好的防治缺鐵性貧血，對于貧血的朋友來說不妨多食些。

本文標簽： 芹菜木耳能一起吃嗎  

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