烏雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效 烏雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效作用
2023-07-30
更新時(shí)間:2023-07-30 05:37:29作者:佚名
1、可以同食
火龍果和雞蛋是能一起吃的,兩者營(yíng)養(yǎng)成分沒有相克的地方,一起食用后不會(huì)人體造成危害,而且火龍果中含有大量的膳食纖維物質(zhì),能夠促進(jìn)人體的消化和吸收,有利于人體營(yíng)養(yǎng)均衡。
2、火龍果食用禁忌
火龍果不能和牛奶一起食用,火龍果中的維生素C和花青素會(huì)對(duì)牛奶中的蛋白質(zhì)起到氧化的作用,不利于人體的吸收,而火龍果和香蕉都有潤(rùn)腸的效果,可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹瀉癥狀。
3、雞蛋食用禁忌
雞蛋不能和豆?jié){一起食用,豆?jié){中的蛋白質(zhì)分解酶會(huì)抑制人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,另外雞蛋不能和茶葉一起食用,茶葉中的鞣酸物質(zhì)會(huì)和雞蛋中的蛋白質(zhì)生成凝固物質(zhì),無法被人體吸收。