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1、文胸的尺碼要根據(jù)自己的胸圍來做選擇，胸圍分上胸圍和下胸圍，購買之前需要用皮尺測量自己的胸圍，避免買大了或者買小了。

2、上胸圍是測量胸部最為豐滿的地方，以乳頭為基準點，測量的時候，需要向前傾斜45度，這樣測量的數(shù)據(jù)比較準確，測量的數(shù)據(jù)如果有小數(shù)點，直接進一位，比如80.2，直接選購81的碼數(shù)，這個不需要“四舍五入”，凡是出現(xiàn)小數(shù)點直接進一位。

3、而下胸圍就是測量胸部的下方，也就是靠近胸部的部分，接著就是計算罩杯了，罩杯就是上胸圍減掉下胸圍得出的數(shù)據(jù)。罩杯就是我們常見的“A、B、C”等這些字母，具體數(shù)據(jù)為：AA杯：7.5cm以內(nèi)；A杯：10.0cm以內(nèi)；B杯：12.5cm以內(nèi)；C杯：15.0cm以內(nèi)；D杯：17.5cm以內(nèi)；E杯：20.0cm以內(nèi)。