蘋果醋減肥(蘋果醋減肥真的可以提高代謝嗎)
2024-06-22
更新時(shí)間:2024-06-23 05:25:08作者:未知
1、黨參的作用
(1)對(duì)心血管的作用:黨參有降血脂,降血壓的作用,可以消除血液中的垃圾,從而對(duì)冠心病以及心血管疾病患者都有一定的改善預(yù)防作用。因此平時(shí)服用黨參能遠(yuǎn)離“三高”的危害。
(2)益氣養(yǎng)血的作用:黨參有益氣養(yǎng)血的作用,適用于氣虛不能生血,或者血虛無以化氣,常用于面色蒼白或者萎黃、乏力、頭暈、心悸等癥狀。
(3)對(duì)中樞神經(jīng)的作用:據(jù)科學(xué)研究表明,服用黨參后的小白鼠學(xué)習(xí)記憶能力有明顯提高。所以人們服用之后,可以幫助提高學(xué)習(xí)能力,并且有安神,改善睡眠質(zhì)量的作用。
(4)對(duì)消化系統(tǒng)的作用:黨參能調(diào)整腸胃功能,糾正腸胃功能紊亂,黨參多糖可以促進(jìn)雙岐菌的生長,調(diào)節(jié)腸道菌群比例失調(diào)。黨參提取物可以抑制胃酸分泌,降低胃酸酸度,并且能夠促進(jìn)胃黏膜液的分泌,可以保護(hù)胃黏膜,有較好的抗?jié)冏饔谩?/p>
(5)健脾補(bǔ)肺:黨參,性平,味甘,主入脾肺二經(jīng),有與人參類似的補(bǔ)益脾肺之氣的作用??捎糜谥委熎馓撊酢⒕氲》α?、食少便溏等癥。
2、黨參的吃法
(1)參苓粥
原料:黨參、茯苓、生姜各10克,粳米100克。
做法:先將黨參、茯苓、生姜、粳米一同放入鍋中,大火煮開,然后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘,在加入適量的鹽,即可食用。
(2)參棗米飯
原料:黨參10克,大棗10個(gè),糯米150克,白糖25克。
做法:將黨參、大棗放在沙鍋內(nèi),加入適量的水,煎煮30分鐘左右,撈出黨參、大棗,藥液備用;將糯米洗凈,放在大瓷碗中,加適量的水,煮熟后,扣在盤中;將黨參、大棗擺在糯米飯上,藥液加白糖,煎成濃汁后澆在棗飯上即成。