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糖尿病人可以吃蜂蜜嗎 糖尿病人可以吃蜂蜜嗎百度

更新時間:2023-10-02 17:27:14作者:佚名

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1、不是所有糖尿病人都可以吃蜂蜜。

2、蜂蜜中除了含有葡萄糖、蔗糖外,還含有35%的果糖。果糖的吸收不受胰島素的制約,對血糖的升高影響不大,但考慮到蜂蜜中的含糖量極高,所以必須根據(jù)個人身體血糖和尿糖的情況來決定是否可以吃蜂蜜。所以,不是所有糖尿病人都可以吃蜂蜜。

3、血糖不穩(wěn)定糖尿病不宜吃蜂蜜。中醫(yī)認為,質(zhì)量較好的蜂蜜中,其葡萄糖喝果糖的含量約占整個蜂蜜的70%~80%,葡萄糖和果糖均為單糖,很容易被人體吸收。因此,在血糖不穩(wěn)定的情況下,不宜吃蜂蜜,以免引起血糖的波動。

4、糖尿病血糖正常情況下可適量吃蜂蜜。根據(jù)國外一些學者學術研究,在蜂蜜中發(fā)現(xiàn)了一種類似胰島素的物質(zhì),因此認為糖尿病人可以吃蜂蜜。但必須經(jīng)過醫(yī)院的詳細檢查,摸索一個適身體適宜的甜度數(shù)量才可以吃蜂蜜,確定甜度數(shù)量后,不可以多吃蜂蜜。糖尿病人在吃蜂蜜的同時,必須減少其他淀粉類食品的攝入。

5、糖尿病人吃蜂蜜需根據(jù)尿糖變化調(diào)整用量。當糖尿病經(jīng)過醫(yī)院的多方治療后,當血糖、尿糖已經(jīng)得到控制時,服用蜂蜜需注意要扣除當天一部分主食,例如30克的蜂蜜必須扣除30克糧食。在吃蜂蜜期間,糖尿病人必須檢查尿糖的變化,根據(jù)尿糖情況的變化及時調(diào)整蜂蜜的食用量。

6、糖尿病人盡量少吃蜂蜜。盡管蜂蜜有益人體的健康,很多血糖、尿糖得到控制的糖尿病人可以適量吃蜂蜜,但是由于蜂蜜是果糖的一種,還是建議盡量少吃蜂蜜。如果單純追求甜度,可以采用蔗糖類代替蜂蜜,因為蔗糖比蜂蜜的甜度要低,對于穩(wěn)定糖尿病人的血糖更有利。

本文標簽: 糖尿病人可以吃蜂蜜嗎  

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