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香蕉里面發(fā)黑可以吃嗎 香蕉里面發(fā)黑了能不能吃 外面沒有壞

更新時(shí)間:2023-11-30 16:27:36作者:佚名

香蕉里面發(fā)黑可以吃嗎 香蕉里面發(fā)黑了能不能吃 外面沒有壞

1、香蕉放置一段時(shí)間之后,中間會(huì)出現(xiàn)一些很細(xì)小的黑心,這種情況也是能吃的,不用擔(dān)心。因?yàn)檫@種情況并不是香蕉變質(zhì)了,而是一些香蕉異化的種子氧化以后形成的黑色物質(zhì),并不會(huì)對(duì)它的營(yíng)養(yǎng)造成影響,只不過吃的時(shí)候這些黑色的物質(zhì)可能會(huì)影響口感,并不會(huì)造成不利的影響。

2、香蕉含有豐富的蛋白質(zhì),B族維生素,碳水化合物,膳食纖維,維生素C以及鈣,磷,鐵等營(yíng)養(yǎng)元素。常吃香蕉可以保護(hù)胃黏膜,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),加速毒素排出體外,潤(rùn)腸通便,緩解便秘。

本文標(biāo)簽: 香蕉里面發(fā)黑可以吃嗎  

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