国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

1、補充營養(yǎng)：生蠔富含蛋白質(zhì)、鋅、磷、鈣等營養(yǎng)成分，經(jīng)常食用可補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

2、補腎益精：生蠔入腎經(jīng)，含有豐富的鋅元素、糖元、?；撬帷⒕彼岬葼I養(yǎng)成分，能夠增強性腺功能、促進精子的合成。

3、強肝解毒：生蠔所含的糖元可以提高肝功能，恢復(fù)疲勞，增強體力。而且其所含有的牛磺酸可以促進膽汁分泌，排除堆積在肝臟中的中性脂肪，提高肝臟的解毒作用。

4、提高免疫力：生蠔含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等成分，食用后可以促進人體中體液免疫的抗體的合成；同時增強呼吸道粘膜對病毒的抵抗力，有很好的提高免疫力的作用。

5、痛風(fēng)、尿酸高、腎功能衰竭、消化功能差的男人不宜吃生蠔，容易加重病情。

6、注意吃高溫加熱過的生蠔，避免吃未熟的生蠔出現(xiàn)寄生蟲感染或者腹瀉等癥狀。

7、生蠔營養(yǎng)豐富，但不宜多吃，否則容易出現(xiàn)消化不良、腹瀉等癥狀。