女性吃哪些食物更健康(女性吃哪些食物更健康減肥)
2023-11-09
更新時間:2023-11-09 09:46:01作者:未知
1、在中醫(yī)角度,茄子蒂性偏寒涼,有一定的清熱、止痛等功效,煮水服用能夠幫助清除體內(nèi)熾盛的火氣,并且能起到一定的滋陰潤燥作用,適合體質(zhì)偏熱、經(jīng)常上火的人群服用。但是需要注意的是,茄子蒂煮水同樣存在一些禁忌,比如體質(zhì)虛寒的人群不建議服用,而且不建議與其他寒涼性質(zhì)的食物和藥物同時服用。
2、不建議服用的人群:比如體質(zhì)虛寒的人群,表現(xiàn)為怕冷、小便清長、大便稀溏、乏力氣短、面色蒼白、精神不振、手腳冰涼等癥狀。女性還會有月經(jīng)量少、月經(jīng)血顏色發(fā)暗、經(jīng)期延長、痛經(jīng)等癥狀。體質(zhì)虛寒的人群服用茄子蒂水會更加削減體內(nèi)的陽氣,從而加重上述虛寒的癥狀;
3、不建議同服的食物或藥物:脾胃具有運(yùn)化吸收食物以及營養(yǎng)物質(zhì)的作用,喜溫潤,惡寒涼。茄子蒂水本身偏寒涼,如果再與寒涼性質(zhì)的食物或者藥物同時服用,更容易損傷脾胃的陽氣,導(dǎo)致腹痛、腹脹、消化不良、噯氣、大便不成型等癥狀的出現(xiàn)。